Когда «просто перебор» становится проблемой: как распознать и остановить зависимость до точки невозврата
В жизни каждого из нас бывали моменты, когда стресс, усталость или праздничное настроение подталкивали к бокалу вина, рюмке водки или чему-то покрепче. Кажется, что это просто способ расслабиться — и действительно, для многих так оно и остаётся. Но что, если этот «просто бокал» начинает превращаться в необходимость? Что, если без него уже трудно заснуть, встретиться…